Суперплод за днес – Драконовият плод
Суперплодът е всеобхватна дума за плодове, които са наистина полезни за вас. Днешният фокус е върху скромния и донякъде красив, питая или драконов плод. Мисля, че това беше любимият ми плод от Тайван и има невероятни ползи за здравето. На снимката по-горе можете да го видите най-вляво. Голяма червеникаво-розова топка с шипове!
Всъщност има два сорта, но доколкото можах да преценя, отвън изглеждат еднакво. Най-разпространеният беше бял, когато го разрежете и имаше милиони малки черни семки. Беше изключително добър и веднага се влюбих. Другият има червен плод отвътре със същите малки семки. Ако аз мислех, че белият плод е добър, червеният беше божествен. Червеният плод е много рядък и рядко се вижда. Непременно го опитайте, ако имате възможност. Освен цвета отвътре, изглеждат еднакво.
Драконовият плод е с много ниско съдържание на холестерол и малко мазнини, произвеждащи холестерол. Този суперплод е пълен с антиоксиданти и витамин С, както и други необходими хранителни вещества, които ви помагат да усвоите витамините. Драконовият плод е истински източник на хранителни вещества. Той наистина съдържа здравословни мазнини, които се съдържат в ядливите семки. Те са толкова малки, че би било невъзможно да се отделят. Те, както всички ядки и семена, ви осигуряват здравословни мазнини и протеини, които са мононенаситени. Имаме нужда от здравословни мазнини и протеини в диетата си ежедневно. Драконовият плод е пълен и с фибри. Разбира се, в пресните плодове има по-малко фибри, отколкото в сушените.
Консумацията на драконов плод ни помага да подобрим състоянията, които са основни рискови фактори за сърдечни заболявания от всякакъв вид. Този суперплод прави чудеса за сърцето и е лесен за отглеждане, ако живеете в тропиците или субтропиците. Драконовият плод помага за намаляване на дразненето на ставите, затова се нарича противовъзпалителен плод. Изглежда, че това облекчава симптомите на артрит за мнозина. Драконовият плод съдържа достатъчно фибри, че изглежда помага за контролиране на диабета, въпреки че ако се лекувате за нещо сериозно, консултирайте се с Вашия лекар преди консумация. Също така има нисък гликемичен индекс. Изглежда е полезен за контрол на теглото и мнозина смятат, че този суперплод е плод против стареене. Той помага за укрепване на имунната система, което помага за контрол на астмата.
Драконовият плод е полезен за кожата и е полезен за боядисана коса. Обичам да си правя смути сутрин и да си оставя малко за косата. Нанасям го върху косата си и се къпя след около 30 минути. Харесва ми как изглежда косата ми и се усеща толкова добре. За мен Драконовият плод е специален суперплод. Какво да не обичам в Драконовия плод?
При следващото си пътуване до Тайван не забравяйте да потърсите Драконовия плод. Той може да се превърне и в любимия ви плод. Съберете си багажа, актуализирайте паспорта си и резервирайте следващото си тайванско приключение още днес.
https://www.pinterest.com/exploretraveler/i-love-taiwan/
https://www.pinterest.com/exploretraveler/i-love-taiwanese-food/
